ZONE DE GÉNIE : Est-ce vraiment dingue ou juste toi ?
ZONE DE GÉNIE — ☼ La zone de génie est la zone où l'on excelle NATURELLEMENT. Il est 12h00, nous sommes le 31 mars, dernier mardi du mois, l'heure d'envoyer…
L’impermanence, ma nouvelle vertu
IMPERMANENCE --- ☼ subst. fém. Caractère de ce qui n'est pas permanent, de ce qui ne dure pas. Depuis septembre, j’ai décidé de filmer chaque mercredi mon réveil en yoga. Une…
Le temps
Janvier 2026, nouvelle année, la reprise après des vacances trop courtes, les résolutions, … comme le sentiment d’être pressée comme un citron entre : “Laissez-moi hiberner” vs “Ok je vais tout…
Mélancolie mon amour
Il y a des refrains qui transpercent mon cœur, qui me donnent envie de crier fort. Ces refrains qui laissent la tristesse me traverser sans pour autant m’écraser.J’aime ma mélancolie,…
Observer et Attendre
Ces derniers mois, j’ai clairement mis la pratique des postures dynamiques de côté. Parce que j’avais besoin d’observer, de laisser des pensées infuser en moi. J’ai toujours beaucoup bougé, beaucoup…
Quand pratiquer ?
Ne pensez pas qu'il faut être calme et détenu pour dérouler son tapis... Au contraire, c'est surement quand vous êtes le moins disponible que vous en avez le plus besoin.…
Savoir renoncer
Apprendre à mettre sur pause La semaine dernière, j'ai eu l'opportunité de faire une formation de dernière minute. Ça m'aurait tellement plus. En vrai c'était faisable, mais il fallait quand…
Bienvenue
☼ @becomyogi, Ce mot symbolise le yoga comme une source de transformation. Il m'a accompagné lorsque le yoga est devenu plus qu’une pratique quotidienne révélant ma créativité, ma spiritualité et ma liberté.