Il y a des refrains qui transpercent mon cœur, qui me donnent envie de crier fort. Ces refrains qui laissent la tristesse me traverser sans pour autant m’écraser.

J’aime ma mélancolie, c’est elle qui m’accroche à la puissance des sentiments, à la puissance des moments vécus. Elle me rend forte et consciente.

Ma mélancolie est aussi forte que mon amour. J’ai besoin de l’un pour savoir que l’autre existe.

Et le yoga dans tout ça ???
Le yoga est aussi un équilibre, il m’apprend à laisser l’agitation me réveiller sans me faire perdre le nord. Il m’apprend à laisser la joie me soulever en me disant que c’est rare.

Mélancolie & yoga, même combat 🤣

Ma playlist mélancolique : sur spotify

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