Il y a des refrains qui transpercent mon cœur, qui me donnent envie de crier fort. Ces refrains qui laissent la tristesse me traverser sans pour autant m’écraser.J’aime ma mélancolie,…

Ces derniers mois, j’ai clairement mis la pratique des postures dynamiques de côté. Parce que j’avais besoin d’observer, de laisser des pensées infuser en moi. J’ai toujours beaucoup bougé, beaucoup…

Apprendre à mettre sur pause La semaine dernière, j'ai eu l'opportunité de faire une formation de dernière minute. Ça m'aurait tellement plus. En vrai c'était faisable, mais il fallait quand…

☼ @becomyogi, Ce mot symbolise le yoga comme une source de transformation.  Il m'a accompagné lorsque le yoga est devenu plus qu’une pratique quotidienne révélant ma créativité, ma spiritualité et ma liberté.